GOODTIMES

今年に入って職場への通勤をバスから自転車へ切り替えた。理由は、運動不足解消およびダイエットを目的とした健康維持のため。だいぶ前に買ってあまり乗っていない、というのもちょっと乗るだけでお尻が痛くなるので敬遠していたけれど、それも乗り続けることで克服（1週間ほどで慣れた）し、1ヶ月半経った現在ではとても快適な自転車通勤生活を楽しんでいる。

体重は73kgから約3kg減、体脂肪は27%台あったものが24%台まで推移し、基礎代謝も「燃えにくい」から「標準」になり少しずつながら結果が現れてきているのがホントに嬉しい。あとは内蔵脂肪（レベル10…）が減ってくれると良いのだが…。

2日ほど前、突然「飲みに行こう」と誘われて行った先がこのお店。「1、2、3、サラダァー！」というかけ声付きのサラダがメニューにあるらしい…。

かれこれ13年くらい使い続けてきた洗濯機を買い替えた。買ったのはシャープのイオンコート洗濯乾燥機 ES-TG74V-N。デオデオで49,800円という値段が決め手となったわけなんですが、とにかくこれまで使っていた洗濯機からすると静かで良い！今日はこれまで溜めていた洗濯物を片付けたんだけれど、しばらくは洗濯が楽しみになりそう。

鍋奉行五ヶ条

• 鍋にルールなし
• 鍋にタブーなし
• 鍋に計量なし
• 鍋に夏冬なし
• 鍋に定員なし

先日、ヴィレッジヴァンガードへ行ってウロウロしていたら、「鍋奉行になる」というインパクトのあるタイトルが目に飛び込んできた。すぐさま手に取り、パラパラっとめくって即決即買い。この冬は、いつも以上に鍋が楽しめそうだヽ(´∀｀)ﾉ

今日は曇天模様の洗車日和で、朝早くから出掛け、汚れに汚れた車を久しぶりに洗車してきました。

で、洗車を終えて、真っすぐには家には帰らず（洗車を終えると大体遠回りして帰宅するのが決まり…）に、以前住んでいた辺りをグルッとドライブしてきたのですが、引っ越してこの3年足らずのうちに一戸建てやアパート・マンションが増えていて、だいぶ様子が変わっていました。

当然のことなんですが、こうして常に時間は流れ変化していくものだなと感じるとともに、自分が住んでいた頃に慣れ親しんだ風景が変わっていくというのは、何かしら寂しいものがありますね。まぁそんなノスタルジー（多少大袈裟ですが）を感じた2006年10月最後の日曜日でした。